Jedes therapeutische oder beraterische Anliegen ist eine ganz persönliche Angelegenheit. Die Anzahl und Häufigkeit von Sitzungen sowie inhaltliche Schwerpunkte stimme ich gemeinsam mit Ihnen ab. Manchmal ist eine Zusammenarbeit eher kurzweilig und dient der Stabilisierung oder Vergewisserung. In anderen Konstellationen geht es um komplexere Themen und damit länger andauernde therapeutische Arbeitsprozesse. Inhaltlich kann es um sachliche Einordnung und Reflexion gehen, in anderen Fällen um emotionale Unterstützung oder klare Entscheidungen. Ich stelle mich bei Ihren Anliegen auf Sie ein und biete Unterstützung für Kopf, Herz und Hand in der zu Ihnen passenden Weise.
Systemische Therapie
Systemische Therapie ist ein therapeutischer Ansatz, der ganz unterschiedliche therapeutische Perspektiven vereint. Die Methoden Systemischer Therapie speisen sich u.a. aus familientherapeutischen, lösungsorientierten und erzählungsorientierten Ansätzen. Systemische Therapie betrachtet psychische Belastungen, Symptome und Probleme im Zusammenhang mit Kommunikationsdynamiken in Lebenskontexten wie Familie und Beruf. Systemische Therapie fördert positive Veränderung und Bewältigungsprozesse durch Aktivierung und Nutzbarmachung persönlicher und sozialer Ressourcen im Lebensumfeld.
Beratung und Coaching
Beratung und Coaching sind in meinem Verständnis zwei Beratungsformate, die verschiedene inhaltliche Schwerpunkte setzen. Im Coaching werden berufliche Themen wie Rollenverständnis und Werteorientierung im Job, Verhalten in Konflikten oder Umgang mit beruflichen Belastungen bearbeitet. Beratung ist auf die gesamte Lebenssituation angelegt und beinhaltet private wie berufliche Themen.
Praxis für Systemische Therapie, Beratung und Coaching 